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2024년 65세 이상 어르신 운동프로그램 대상자 모집
- 작성자 : 건강증진과
- 작성일 : 2024-08-20
- 연락처 : 054-840-5972
- 조회 : 274
어르신의 안정적이고 건강한 일생생활을 위한
2024년 어운완!(어르신 근력 균형 운동 완성) 득근득근 실버교실
대상자를 모집하오니 많은 참여 바랍니다 ^^
□ 모집기간 : 2024년 8월 ~ 모집 마감시까지
□ 모집대상 : 프로그램 수행에 제약이 없는 65세 이상 어르신 20명
□ 신청방법 : 054-840-5972 유선접수 ※ 선착순 마감
□ 운영기간 : 2024. 9. 3.(화) ~ 11. 27.(수) 10:30~11:30 ※ A팀: 매주 화요일, B팀: 매주 수요일
□ 사전·사후 체력측정 (필수참석)
- 사전검사 : 2024. 9. 3.(화) 9:30 ~ 10:30
- 사후검사 : 2024. 11. 27.(수) 9:30 ~ 10:30
□ 운영장소 : 보건소 주민건강지원센터 3층 건강증진실
□ 운영내용
- 사전·사후 검사 (인바디검사, 신체조성, 체력검사)
- 어르신 낙상 및 근감소증 예방을 위한 12주 신체활동 프로그램
2024년 어운완!(어르신 근력 균형 운동 완성) 득근득근 실버교실
대상자를 모집하오니 많은 참여 바랍니다 ^^
□ 모집기간 : 2024년 8월 ~ 모집 마감시까지
□ 모집대상 : 프로그램 수행에 제약이 없는 65세 이상 어르신 20명
□ 신청방법 : 054-840-5972 유선접수 ※ 선착순 마감
□ 운영기간 : 2024. 9. 3.(화) ~ 11. 27.(수) 10:30~11:30 ※ A팀: 매주 화요일, B팀: 매주 수요일
□ 사전·사후 체력측정 (필수참석)
- 사전검사 : 2024. 9. 3.(화) 9:30 ~ 10:30
- 사후검사 : 2024. 11. 27.(수) 9:30 ~ 10:30
□ 운영장소 : 보건소 주민건강지원센터 3층 건강증진실
□ 운영내용
- 사전·사후 검사 (인바디검사, 신체조성, 체력검사)
- 어르신 낙상 및 근감소증 예방을 위한 12주 신체활동 프로그램
- 첨부파일
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